Nos séjours jeûnes sont organisés 2 fois par an, en avril et octobre, sous un format de 4 jours (jeudi à dimanche)

Mickaël, kinésithérapeute ostéopathe, spécialisé en nutrition, hygiène de vie et cuisine vivante, anime ces stages et partage ses connaissances aux stagiaires afin de leur apporter un maximum de solutions pour les emmener sur le chemin de la pleine santé.

De son côté, Aurélie vous concoctera de nombreuses activités, incluses dans le prix du stage, en plus de l’hébergement et de la partie hydrique du séjour (bouillons de légumes, jus de légumes et buffet vivant de sortie de jeûne ) : randonnées, sophro rando, yoga, Pilates, réveil musculaire, relaxation coréenne, méditation, voyage sonore, Journal créatif …

30 min de massages sont également incluses dans le tarif, des conférences, des ateliers de cuisine pour la sortie de jeûne…

Un programme complet pour s’occuper et se ressourcer en même temps.