Johan Grataloup
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Shiatsu traditionnel, gym adaptée APAS
Le shiatsu est une pratique préventive originaire du Japon.
Elle se traduit littéralement par « pression avec les doigts ».
Le chemin du shiatsu va au-delà de la pression car la prise en charge est globale.
En premier lieu, un court entretien permet de définir vos expériences personnelles et vos habitudes de vie. Nous pourrions en sortir un objectif de séance.
Dans un second temps, nous nous projetons dans un environnement confortable et apaisant pour accéder au relâchement du corps.
Sur table ou au sol, le corps révèle son équilibre et les déséquilibres.
Le praticien shiatsu utilise les fondements de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Ce qui englobe les méridiens, la circulation du QI et les points d’acupunctures. Tant d’autres choses.
Les pressions plus ou moins profondes, les étirements et les mobilités accompagnent le corps physique.
L’ensemble permet de faire face à de nombreuses situations de la vie moderne :
Faire face à des situations mentales et émotionnelles
Faire face à des événements physiques, de l’organisme avec des réactions corporelles comme les migraines ou certains soucis de peau.
Le shiatsu est perçu par les jusha (le receveur) comme un temps d’apaisement, de détente proche d’un massage traditionnel.
L'activité physique adaptée APAS
Je ne serais pas praticien de shiatsu sans ce merveilleux métier.
Mon public à majoritairement suivi un parcours de soin et souhaite continuer les séances vécues en centre de rééducation.
Les séances d’APAS sont complètes, ludiques et prennent en compte les limites physiques de chacun. De plus, l’objectif est de constituer des petits groupes de 8 à 12 personnes pour approcher une prise en charge individuelle. Un petit groupe resserre le lien social qui définit la bonne santé.
J’accompagne les personnes avec ou sans pathologie dans les séances de sport adapté autrement dit : sport santé.
Il y a trop de raisons et d’a priori qui font fuir une personne des établissements proposant du sport. L’APAS permet de commencer et poursuivre une activité physique pour entretenir son autonomie, maintenir ou développer ses capacités physiques.
Je me forme à la marche nordique, l’éducation thérapeutique du patient, la méthode de Gasquet.
Il me faudra plusieurs années d’expériences d’APAS pour voir que les personnes entretiennent leurs habitudes, leur schéma de pensées et parfois leurs douleurs. C’est pourquoi une pratique de prévention (SHIATSU) me paraissait indispensable pour compléter mes capacités d’accompagnement.
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Les séances individuels de shiatsu :
La séance de 1h30 – 55€ – Bons cadeaux à offrir sur demande.
Jour et disponibilité : lundi, vendredi, samedi.
Projet : ateliers collectifs régulier :
APAS dos, APAS ludique, APAS d’assouplissement, APAS et périnée , APAS réflexe équilibre et coordination avec le sourire.
Comment et où se masser.
Les séances collectives des ateliers APAS :
La séance : 8€/personne. Invitation à réserver et montrer votre intérêt.
Les ateliers spécifiques en collaboration avec d’autres professionnels seront diffusés dans la newsletter et dans la rubrique agenda du site.
Au plaisir de partager.